Las manzanas para reducir bajar el colesterol
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Las manzanas para reducir el colesterol dentro de todo tratamiento para bajar el colesterol, la dieta cumple un rol muy importante. Por ello es necesario incorporar los beneficios de determinados alimentos como la manzana. A través de las propiedades de las manzanas se puede ayudar a controlar la hipercolesterolemia, en forma natural.
La manzana para reducir el colesterol
Para determinar cuáles son las propiedades de las manzanas para controlar la hipercolesterolemia, es necesario conocer sus componentes, cuyos principios activos pueden ayudar a reducir hasta un 10% del colesterol total.
Los beneficios de la manzana para reducir el colesterol residen en:
Pectinas: Son fibra soluble, que capta el exceso de colesterol malo circulante, lo atrapa y lo elimina. Tiene una función depurativa.
Cisteína: Es un aminoácido, que actúa eliminando toxinas del hígado, por lo tanto mejora el metabolismo graso.
Metionina: Es un aminoácido precursor en la formación de cisteína.
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